你好,根据你描述的情况来看,现在的情况应该问题不大,如果没有发展为水样便或出现腹痛的情况,不需要特殊治疗的便秘与喝水少,饮食结构不均衡等有关系的,平时多喝水,饮食清淡,多吃水果和蔬菜,避免食用辛辣生冷食物,养成每天排便的习惯,就可以了以上是对“便秘两周后突然拉肚子呈灰黄色水状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!