问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
经常熬夜的人如何调理自己的身体
我今年36年,是个整天忙着工作的男性。我最近因为公司准备要上市了,每天都要熬夜。我想知道经常熬夜的人要怎么调理身体?
提问时间:2020-03-22 00:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
经常熬夜的人,容易上火,所以可以吃些清热解毒的食物,也可以喝些凉茶。经常熬夜会对肝脏造成损害,所以要吃些护肝的食物。
同时,要多喝点水。平时要适当补充营养,这样才能有足够的体能去熬夜。
相关问答
热门
汗蒸和温泉哪个好!两个有什么区别
。这两种是不用的作用的,是和你自己的个人喜好来选择的,没有什么可比性的
速看
我想问一下产后多久可以服用美暖春口服液?还有没有其他注意事项
你好,产后不出血就可以服用,因为产后身体非常虚弱,需要大量的进补。美媛春口服液不但可以补血,还可以养血养颜,帮助解决贫血的作用,同时本品是中草药成份为主,不含任何激素,产后的妇女可以放心服用,完全没有任何副作用的后果担忧。
速看
喝绿豆汤的禁忌是什么
寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤,会有四肢冰冷乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。喝了绿豆汤反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
速看
妇科炎症按什么穴位
最常按摩的穴位一般有三个,即足三里、三阴交以及合谷穴,这样配合按摩确实有一定的止痛作用,但痛经进行针灸治疗的效果会更加明显。对于原发性的痛经,还可以在疼痛出现的时候,通过贴耳穴。
速看
石首鱼鱼鳔的功效?
石首鱼鱼鳔味甘,性平,无毒。用火烧成灰或用水磨成粉后冲服。主治疗泌尿系结石(石淋)小便不通,解砒霜毒及野菌毒和蛇毒。黄花鱼,也叫江鱼。此鱼出水能叫,夜间发光,头中有像棋子的石头,所以叫石首鱼。
速看
患了肝癌病人能吃香椿吗
你好,你说的情况饮食要注意多吃新鲜蔬菜和水果,如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、红枣、大蒜和红蔬菜以及黑木耳等是抑癌物质,可以阻断癌细胞的生成;最好采用有效的传统中药保守治疗,有可能康复,许多患者康复后能够长期存活。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七治疗,见效快,疗效确切,其功效能在短期内缩小肿块,控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期,甚至达到临床治愈。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散,能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长,同时又不产生副作用,均在治癌抗癌的同时,增强机体免疫力,最终达到战胜癌症的目的,并可以防止残存癌细胞卷土重来,杜绝复发转移。希望正确治疗,早日康复!
速看
局部麻醉和全身麻醉的区别是什么呢
局部麻醉和全身麻醉的区别是,局部麻醉就是手术区域局部的麻醉,全身麻醉就是全身大脑的麻醉。通常小的手术,局麻做就可以。局部麻醉是局部侵润麻醉。全身麻醉是静脉或者气管给药,复合麻醉。各自有优势以及劣势。结合病情手术的不同,选择适合的麻醉方式。
速看
晚上睡到下半夜流的汗是虚汗吗
你好你的这种情况是盗汗.中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗.在治疗的同时,还要特别注意自我养护.一般情况下盗汗都是由于身体严重缺管钙质而造成的,属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
速看
胳膊皮下有血痕
你好、根据你提供的图片、考虑是局部出血、建议去医院检查一下血常规、凝血功能,明确病因后再治疗
速看
每到夏天我就全身乏力,感觉脚支撑不起身体
全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、心理问题(如抑郁症)等等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。