口服中药调理,可以恢复元气,恢复的比较快,应该适当运动,多晒太阳可以帮助恢复体力。多吃一些补气血的食物,比如说瘦肉,动物肝脏,动物血液,新鲜的水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等。
还要注意保暖,避免着凉,保持愉快的心情,定期检查。