L3/L4,L4/L5椎间盘膨出，腰椎骨

根据你所描述的临床症状，颈椎病在家锻炼的方法是：每天练公鸡打鸣，往前伸脖子，平时睡觉要睡低枕头，注意保暖。生活规律饮食规律。

您好，目前骨折还没有愈合，不能下地行走，建议进行卧床进行功能锻炼。手术后2个月左右到医院拍片复查，如果没有异常才可以拄双拐骨折的下肢不着地行走，如果负重行走需要4-6个月的时间。

骨刺虽然表现在局部，但是这是全身的病变，所以局部贴药是没有治疗功能的，最多只能暂时缓解疼痛。可以加抗骨增生丸、骨刺平片联合口服治疗，三个月一疗程。

你提到的肘关节疼痛一定是由什么引起的，最常见的原因，如类风湿性关节炎和类风湿性关节炎。如果是类风湿性关节炎，一般血液检测可以发现类风湿因子和抗环瓜氨酸肽抗体阳性。

你好，骨折手术后10天了，伤口有疼痛感，应该是已经拆线了。指导意见建议你注意刀口处的卫生，注意观察刀口处有无渗血及渗液，必要时及时去医院复查。

膝盖老化之后不能恢复，只能缓解和修复。首先需要确定膝盖磨损程度。根据不同的磨损老化程度来治疗。还有就是多锻炼身体，建议慢跑和散步。每天都坚持。另外中药和针炙，有调节神经功能，解除肌肉和血管痉挛，改变血液循环，舒筋活络的作用。

对于颈椎病、如果出现上肢及下肢感觉、运动异常的话、应该为脊髓型颈椎病。对于脊髓型颈椎病、应该以手术治疗为主、保守治疗可以采缺椎牵引、针灸、药物离子导入、内服及外覆中药治疗等、但效果不肯定

一般的情况往往是有软组织损伤的情况引起的。这种情况往往是可以采用外用药物、按摩、消炎止痛药物的治疗的。另外是可以采用封闭的治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。

这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等

与膝关节损伤有关系也会出现退货或是劳累加重。所以一般我认为还是要注意休息好，尽量的减少过度疲劳。因为你不注意保养，可能会继续不断的加重，药物可以选择一些氨基葡萄糖胶囊。这个主要是自己劳逸结合很重要，尽量的不要过度的运动和过度劳累的工作。