你好,饮食应该注意少吃高热量高蛋白高脂肪高糖油腻的食物多吃蔬菜像苦瓜茭白芹菜等食物多吃些尤其是苦瓜苦瓜里含有苦瓜素可以降糖多吃些粗粮水果中糖分含量高的水果尽量不要吃像香蕉西瓜荔枝等可以吃些糖分较少的水果如苹果橘子猕猴桃等但也不宜多吃指导意见你好,除了注意饮食外,还要适量运动,希望我的回答对您有帮助