你好,根据您的描述这种情况属于软组织挫伤,引起来的肿胀疼痛,一般不会超过一个星期就会吸收了。组织的恢复有一个时间,所以不要着急。
只要局部没有感染就行,如果你皮肤破裂的话可以用碘伏暂时性的消毒保持干燥清洁。一般三五天就会吸收的不要着急,没有快速的特效的方法,主要还是靠组织的自我修复。