脚心热，脚部，膝关节疼痛。心脏偶尔不舒服

你好！一般的在骨折或扭伤的24小时之内用冰水冷敷，这样可以减少出血从而减少肿胀。在骨折或扭伤24之后就热敷可以加速血液循环带走淤血而减少肿胀。建议您不要热敷，会加速血液的流动，注意休息、适当做功能锻炼，不要做剧烈运动，可以局部理疗按摩、红外线烤灯热敷等。

可以拄拐下地，部分负重，不能完全负重。回去要锻炼踝关节功能，防止关节僵硬。

你最好能到医院骨科让医生检查一下，看看是否需要拍片子

您好。肋骨断骨折看具体的情况的，一般来说大部分的肋骨骨折都是保守治疗就好的，如果骨折部接近到肺里面去了，或者刺到其他脏器，或者造成其他并发症的话，那么需要手术的，如果骨折端还好的，一般保守治疗就可以了，但是要及时的肺功能锻炼的，避免以后呼吸不舒服的。

你好，根据你的描述，如果是发烧退，吃药退烧了又发烧，这个是因为有炎症导致的反复发烧鉴于这个情况，那如果是一直反复的话需要坚持输液几天，不要停留。多注意观察伤口局部的变化，多注意清洁。

您好：按摩对于股骨头坏死关节功能的维护是有一定的好处的，但是患者在按摩时最好是找专业的医生，以便手法不当，造成更大的巡海。外伤是导致股骨头坏死的重要原因，而大量饮酒也是临床常见的股骨头坏死的病因，因此，现阶段建议您最好戒酒了。股骨头置换是对年龄较大60岁以上的晚期患者才会主张应用的治疗方案，也是最后迫不得已的方法。而且股骨头置换术的费用高，并发症多，使用期一般为10年左右，很多患者因没有进行科学治疗而陷入重复换股骨头的深渊，患者现在还年轻，目前病情也不适合手术置换，建议您及时的采取保守治疗的方式，最大限度的保留您自身的股骨头，提高生活质量。

根据您的症状，应该是腰肌劳损，或腰椎问题，或韧带拉伤等原因引起的。

您好，腰间盘突出不建议使用药物治疗，因为到目前为止，还没有一种治疗腰间盘突出的特效药，长时间服用还会降低自身的免疫力，为以后的治疗带来不便。建议还是到正规三甲骨科医院进行医治，越早治疗效果是越好的，现在最常用的是微创术，见效快、效果显著、安全性高、不易复发。一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。

剥脱性骨软骨炎可以吃瓜子。剥脱性骨软骨炎可以吃瓜子。瓜子富含维生素E、钙质、蛋白质。患者的饮食宜给以低脂、高钙高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物，多富有营养、易消化食物，多吃大豆制品、粗粮、西兰花、土豆、蜂蜜、黑木耳、香蕉、鱼类、牛奶、海带、紫菜、新鲜水果蔬菜等食物。忌酒烟。忌煎炸、辛辣、刺激性食物。局部艾灸。

您好，这个情况实际上是颈椎病，如果手臂上抬受限，还有可能是颈肩综合症这个情况必须要综合治疗，建议及时去医院疼痛科或颈肩腰腿痛专科治疗，包括针灸，推拿，理疗，牵引，穴位注射，小针刀疗法，贴膏药等等可以逐渐缓解。