指导意见:你好你说的这种情况考虑可能是有膝关节增生或者半月板损伤的情况,建议到医院做个膝关节磁共振检查,明确一下再做治疗,必要时可以选择针灸推拿按摩方法来治疗,配合双氯芬酸钠和舒筋活血片来治疗,注意保暖预防受凉,避免劳累过度!如果对我的回复满意请给予评价,还有疑问请继续追问谢谢!