手脚冰冷，有时候想和冰的，便秘很久很久了

手脚冰冷，有时候想和冰的，便秘很久很久了，糯米类的都不能吃，一直就积食肚子难受，超爱长豆豆，是不是阴虚呢，可以泡些什么东西喝。如果我不冷的话就收心出汗，我感觉好矛盾啊，而且我已经戒掉所有的辛辣食物了曾经治疗情况和效果:服用一些通便药物第二次就没效果了从此也不敢吃药了，从饮食方面已经控制一年多了海鲜辛辣都不吃了。想得到怎样的帮助:是什么症状，可以泡什么东西喝改善这些问题，因为天气冷，喝了暖的东西，整个人就舒服了