保护好自己的皮肤银屑病的皮肤大多比较干燥平时应涂一些不刺激的软膏穿一些棉质衣物保持室内通风干燥便于洗浴,避开干冷的气候对大多数人来说干冷的气候会使银屑病恶化虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生,但总的来说温热的气候比较适合银屑病的银屑病患者要注意清淡饮食,避免辛辣忌酒忌海鲜忌辛辣,消除精神紧张因素,避免过于疲劳,多食富含维生素类食品如新鲜水果蔬菜等,清洗患处时动作要轻揉不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染如红肿使病程延长。
牛皮癣患者平时一定要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,注意保暖防潮,饮食要清淡,少吃辛辣刺激性食物,不能吃羊肉,香菜。