睡觉时枕头要很高是怎么回事

您好：美白中药如下　一、白术　为菊科、多年生草本植物．这里指的是白术的根茎、味苦、性温．它对皮肤致病真菌如雾状表皮癣菌等有抑制作用．古籍《药性论》称：主面光悦、驻颜祛斑．用白术蘸酒(或醋)如研墨之状、均匀涂抹脸上、可治雀斑和黑斑．圣医李时珍曾说此方治雀斑极致　为寻找该味药、特意跑了几个大药方、楼里的MM请放心、杭州的老字号药方里药材很齐全的．　我用白术混合白醋、细细研磨、成膏状后就可以涂抹了．由于本人没有斑点、所以效果并没有非常明显、建议面部有斑点的ＭＭ们尝试、再说一遍、中药真的很神奇．　二、强烈推荐白芷　为伞形科、多年生草本植物—头安白芷或川白芷及杭白芷的根．其味香、辛、性温．历代被视为美容佳品．可改善人体微循环、促进皮肤新陈代谢、延缓皮肤衰老、去除面部色斑瘢痕、治疗皮肤疱痍疥癣等．《本经》说它长肌肤、润泽、可作面脂．无论是《千金面脂方、或是《玉容散、白芷是制作面脂的主药．可以美白、又可美体．　美肤方剂　组成：白芷(单味)不拘多少　功能：祛风润肤、治疗面部色斑、增白　用法：去表面粗皮、研为细末用猪油调匀、洗脸后涂于面部　这是偶泣血推荐的好东西啊、真的很神奇、如果坚持三个月效果卓著（偶觉得卓著这个形容词来形容没未夸张）不光白脸、全身都会增白．想美白的ＭＭ表偷懒、物美价廉、偶不知道该怎么表达自己对此物的赞叹、老祖宗的智慧、为何不能广为人知呢　偶在同仁堂里找到它之后便不断去买、不光是偶自己用、好朋友都在用、勤快点的都说很有效果的、我也用过ＫＯＳＥ的雪极、强烈怀疑它里面含有白芷成分、有种余味太相似了!今天公开给楼里的ＭＭ也是坦诚相告、不做保留．　三、白芨　为兰科、多年生草本植物白芨的地下地茎．含有淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分、味苦、甘、性平且涩而粘滑．外用可润滑肌肤、除面上疮．《药性论》曰：治面上疮、令人肌滑．《本草纲目》曰：洗面黑、祛斑．它主要是润肤白面、去灭瘼而且能医手足皲裂等、是古代美容的常用药．　这个我把它用来调和洗面奶、偶用相宜本草的竹炭洗面奶混合研磨成粉的白芨、相宜本草本身就非常符合中药理论、这样调和的洗面奶特别有清洁作用、连鼻头的黑点就不见踪影了．四、ＭＭ可能觉得恶心：白僵蚕　⊥是白化病生病死掉的蚕宝宝　为蚕蛾科．昆虫家蚕的幼虫在未吐丝前、因感染白僵菌而发病致死的僵化虫体．外用其药、味咸、辛、性平．可治面上黑及碍容性疾病—口眼歪斜等症．《本草纲目》称：蜜和擦面、灭黑黯好颜色、或加白牵泞白僵蚕末、水和掺之．　组成：白僵蚕、石膏各等分　功效：祛风泽肤、治疗雀斑　用法：上药研为细末、以蜂蜜调匀做面膜怎样使皮肤变白（1）最需要注意的是阳光．我们知道阳光可以使皮肤变黑、外出之后、皮肤就会变黑、不管阴天还是雨天、在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑、还是因为阳光中有紫外线．在阴天或下雨天、虽然阳光被去层挡住、但紫外线有A段（长波）线的损伤、外出时应采取防护措施、如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等．一天中以上午10点至下午3 时是阳光最猛烈的时间、在这段时间尽量避免外出晒太阳、即使阴天或下雨天都一样．在有阳光时、尚可辨别紫外线照射范围、容易躲避．在阴天时、就看不出什么地方有紫外线照射、往往使人忽略大意．所以白天都要注意避免紫操作皮肤．（2）食物对皮肤影响极大、多食蔬菜水果、特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的、如西红柿、草莓、弥猴桃等．如经常食用含微量元素多的食物、如贝壳类、则皮肤容易变黑．所以在饮食的选择上应根据需要加以调配．（3）休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响、长期睡眠不足、眼圈就会变黑、这是人人皆知的事实．休息不好、睡眠不足、不仅影响降、而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色．所以、注意适当的休息和充足的睡眠是必要的．（4）情绪对人体的影响是巨大的、精神焕发、人体免疫功能大大提高、对各种不得因素在强大的抵抗能力．当心情不好、忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低、抵抗各种不利因素的能力很差、容易发生各种疾病、皮肤新陈代谢、血液循环等各种功能均降低、皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加、呈现衰老迹象．因此、保持愉快心情、乐观情绪极为重要的．有了降的身体、不怕没有好的皮肤；只有降的身体、才能有真正的亮丽．生活护理：使皮肤变白的食疗法1．冬瓜黄酒膏擦拭法取新鲜冬瓜去皮切块、入锅加黄酒和清水煮至膏状、晒凉后放进冰箱保存、每晚取适量擦拭皮肤、1小时后除去、用后一月后皮肤明显变白!!!2．瓜子蛋青内服法取西瓜子仁三份、橘子和桂花各一分、将三者混合后切碎研磨、加入米汤调匀、取新鲜鸡蛋一只、敲一小洞、使蛋青流入混合液中、加热凉冷后服用、有美白的效果!!!试试看吧、很有用的哦、美丽掌握在你的手中、挥动手中的魔术棒、让它在你的脸上悄悄的改变!外用调理篇1、绿豆面膜绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面、每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸、干后洗净．疗程约十四天．疗程之后每隔一日使用．2、五白膏白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱．上药共研细末、用四分之一蛋白搅拌调成稀膏、每日睡前先用温水洗面、再用此膏薄薄地敷在脸上一层、等干后洗去、效果很不错．3、美白膏甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱．研极细末、每晚以蛋白调敷脸上、隔天早上以温水擦去．4、银耳面膜银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克、共研细末、每晚取药末五克、调上蛋白或用清水调成膏状敷面、等干后洗去．银花、白芷、玉竹能滋养肌肤、茯苓能除面斑、美白．5、平疮膜黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体、用面粉调成糊状敷面、或用蛋白调匀后敷脸．每周二次、每次二十分钟．此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者．6、除了以上药用面膜之外、还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜、这样不仅方便、副作用少、且不怕含汞或其他不其他不明化学原料．丝瓜汁面膜将丝瓜洗净、刮去蜡质外皮后、榨汁后过滤、加上面粉调匀敷脸、干后洗净即可．丝瓜含有多种维生素、有较强的漂白效果、可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤、而使皮肤细腻洁白．柠檬汁面膜一般市面上常用这种面膜、虽然含有丰富维生素C、漂白效果较佳、但因酸性较强、使用时一定要注意稀释、一倍的水后再加面粉调敷、且要先敷于手肘内侧皮肤处、等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部．秋日美白的生活秘诀除了以上的治疗和调理之外、并应尽量减少晒太阳、即使阴天也要注意防晒工夫、因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤．可多吃丰富维生素C的蔬果、如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等．热是促进黑色素形成的最重要因素、所以感光能力强的食物、如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃．使用无香料化妆品及面霜、且卸妆必须彻底地清洗干净．另可配合使用脸部穴位按摩、以活化皮肤减少色素沉淀．保持情绪上的平稳、生活作息正尝睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜、皆是保持洁白皮肤的方法．若想好好根除色素沉淀及斑点、必要时可以配合药物的治疗、也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善、最后更需要耐心和医生配合、使自己赶快恢复白净的肌肤、脱胎成白雪公主般的美丽!

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