速看 6个月宝宝缺锌怎么办补啊!专门有宝宝吃的锌,去孕婴店买嘛!
得补锌呢,我家宝宝也缺锌,我还特意为她整理了一个补锌的食谱呢,可以给宝妈参考参考哦,星期一猪肝泥材料:猪肝、菜汤做法:猪肝清理干净后煮熟,加菜汤捣成泥。星期二南瓜糊材料:老南瓜、蜂蜜星期三鸡汤面糊材料:挂面一小束、蔬菜汤做法:挂面下水煮软加蔬菜汤用筷子捣糊。星期四菠菜粥材料:菠菜、大米做法:菠菜切碎待粥快好时再放入同熬5分钟。星期五鸡肝泥材料:鸡肝、菜汤做法:鸡肝清理干净后煮熟,加菜汤捣成泥。星期六胡萝卜泥材料:胡萝卜、鸡汤或蜂蜜做法:胡萝卜去皮切小块煮熟、压制成泥,加鸡汤或蜂蜜。星期天鱼粥材料:鱼、大米做法:将鱼除刺切成泥状与粥同熬。也可先熬鱼汤,再用鱼汤拌入白米粥里。每日必备米糊、鸡蛋黄一个或者鹌鹑蛋黄2个、水果适量(苹果/香蕉/橘子等)