经常吸烟的人清理肺部,最简单的方法就是多喝水,稀释血液中毒素。还可以通过吃清肺的食物,比如枇杷、梨子、蜂蜜等,吸附肺部的垃圾、毒素等。
或是通过中医穴位按摩,帮助缓解毒素,这样有利于肺部更健康。
凤凰单丛茶品质介于绿茶和红茶之间。每天喝凤凰单丛茶有抑制胆固醇上升的效果。凤凰单丛茶除了一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防毒、消食去腻、减肥健美等保健功能,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。但是空腹和吃饭前不能喝此茶、浓茶和多次泡的茶叶不能喝、时间长的隔夜茶也不能喝。