胸的感觉去胸部感觉肌肉发紧，放不开的

胸的感觉去胸部感觉肌肉发紧，放不开的感觉，心肺查的，5脏B超做的正常，找不出毛病，中医说肝气郁结，但脉看不严重，你说是紧张的一种病，肌肉紧张的，就是我的背肌肉也感觉紧的一样，肝气郁结药吃的不怎么样，你给我说吃中药调里，那你推荐下吧，谢谢，你能给我详细说下紧张的饿这种病，我却感觉不到自己情绪的多大变化

提问时间：2020-03-17 16:35

你好!人体需要多种营养物质，不可偏食，不要给自己规定食普，不吃甜食，家常便饭应该吃八。九成饱，清淡为好，鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃，肥肉也尽量不吃。水果应当和正常人一样适当吃。控制饮食，是错误的，按现在科学方法给自己制定食普也是不现实的，会给自己思想增加压力，思虑伤脾，脾就是胰岛，这样无益!思想开朗，不给自己太大压力，钱什么时候没健康重要!饮食清淡为好，注意适当锻炼，不可太累，不喝任何饮料，不吃超市卖的付食[这两种含防腐剂损肾]，要结合服用中药春来玉泉丸恢复内脏功能，体质逐渐恢复，自身降糖才是平稳的。中药已让很多患者解除病痛，恢复了健康,过上正常人的幸福生活。