哪些食物含锌量高

您好，孩子的情况汗多，与脾虚及缺钙有关的，可查个微量元素看看，缺钙可补充龙牡壮骨颗粒，多喝水，注意饮食搭配合理，太子参炖红枣，属于补品，可适量服用的，不宜常吃。

黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，宝宝一岁以上的话，是可以服用的，营养价值较高，不过小心吃到鱼刺。

病情分析： 你好！可能是风湿病。它是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾玻发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。意见建议：建议到正规三甲洪湖中医院就诊，可采用中医膏药、针灸、按摩、艾灸、药酒等等治疗。关节炎患者应戒烟、避免受凉，要适当的锻炼。祝你健康！

病情分析： 你好， 芦荟胶是以目前世界上最先进的“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，其纯度非常高，不含任何化学添加剂和杂质，无毒副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬，牙痛，唇角溃烂，手术疤痕等等都有明显的辅助作用，使用安全可靠，芦荟在中医学上称为“象胆，并被医药界视为具有高医疗价值的天然药物。人们将芦荟的粘液敷在割伤，灼伤的伤口或疮伤上，具有很好的疗效，而且还发现芦荟有轻泻性，能排除伤口上的淤血或毒脓。 芦荟胶缓解疼痛、发痒、发红 　如果被蚊虫叮咬了或者皮肤弄破了、烫伤了什么的，都可以用上芦荟胶，它独特的修复、消炎抑菌作用，能够缓解疼痛、发痒、发红等症状，能促进伤口的愈合。 芦荟胶修复痘痘成熟的有脓包的豆豆，你可以用洗干净的手把脓包挤掉，然后再伤口上擦上芦荟胶，可以多用一点，对豆豆的尽快恢复非常有效。意见建议：你好，芦荟胶是没有副作用的，芦荟胶大多采用高纯度芦荟叶提炼制成，而芦荟有一定的致敏率，所以使用前务必做敏感测试，即涂抹在耳后1小时后看有无敏感现象发生，无敏感现象可正常使用。高纯度芦荟胶效果主要体现在对蚊虫叮咬和痘痘的消炎作用和皮肤外伤的修复作用。

问题分析：你好,根据以上描述可知,失眠不仅要在生活饮食上注意调理,以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜,如牛奶、核桃、桂圆、莲子等,而且晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。还得吃点保健品调养下身体,睡得香胶囊挺不错的,它能补益气血,改善血液循环、促进大脑神经细胞的生长并恢复其正常传导功能意见建议：解郁镇惊、平衡阴阳,滋养神经，从心、肝、脾、肺、胃、肾等方面整体调理脏腑功能，改善血液循环，营养、修复脑神经，达到标本兼治的目的，彻底缓解失眠。

中医治疗 一、辨证论治 1．肾气亏虚证：多见于婴幼儿，站立、哭叫时肿块增大，平卧时肿物缩小，肿物过大时，阴囊光亮如水晶，苔薄白，脉细滑。温肾通阳，化气行水。代表方：济生肾气丸加减。 2．湿热下注证：阴囊潮湿而温热，或有睾丸肿痛，小便赤热，舌红苔黄腻，脉数。清热利湿。代表方：大分清饮加减。 3．肾虚寒湿证：多见于病程长久者，阴囊寒冷，皮肤增厚，坠胀不适。可有面色少华，神疲乏力，腰酸腿软，便溏，小便清长，苔白，脉沉细。温肾散寒。代表方：加味五苔散加减。 4．瘀血阻络证：有睾丸损伤或睾丸肿瘤病史，能触到肿块，伴疼痛，多不能透光，舌紫暗，苔薄，脉细涩。化瘀行气利水。代表方：活血散瘀汤加减。 二、热熨疗法 小茴香、橘核各10Og，研成粗末，炒热装布袋内温熨局部，每次20～30分钟，每天2～3次。下次使用时仍需炒热，可连用3 ～5天再换药。宜于本病证属肾虚寒湿者。 三、浸泡法 五倍子、枯矾各10g，煎水3O0ml，待适当温度，将阴囊置入药液中浸泡，每次20～30分钟，每天2～3次，下次浸泡时需将药液加温。 四、敷贴法 用回阳玉龙膏或冲和散酒蜜调敷患侧阴囊，每日1次。宜于本病证属肾虚寒湿者。

问题分析：你好 这个情况多是由于阳虚导致的 建议通过平时的饮食生活注意改善这种情况比较好的意见建议：首先最重要的就是要注意保暖 外出一定注意保护手部 耳朵 带棉手套 围脖等 再就是平时饮食多吃点高热量的食物 经常参加户外锻炼 增加御寒能力

问题分析：从你讲的情况来看，你宝宝大便次数多，如果大便不成形，稀薄，要考虑为腹泻。意见建议：建议到医院就诊，如果查大便常规正常，可能存在消化不良，无需特殊治疗。如为感染性腹泻，可予以抗炎治疗。

病情分析： 你好，一般饮食没有什么特别的，术后尽可能避免再次接尘；尘肺病人如肺灌洗术后再次接尘，应在3—5年内再次灌洗;戒烟限酒;意见建议：肺灌洗术后两周内应注意休息、保暖、预防呼吸道感染；术后一年应在当地医院复查胸部x光片、血气分析及肺功能。

问题分析：百草枯毒性特别大， 最好在医院观察，近段时间最好不要出院，有情况的话可以及时给老人救治、以后最好不要这样，以免造成生命危险。意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。