孩子出现大便干粗,宝宝胃火过旺、肠胃蠕动慢会引起的便秘,要多让宝宝喝温开水,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物,多让孩子吃一些红薯,香蕉,苹果,葡萄,猕猴桃,火龙果等食物,不要让孩子吃太多上火的食物,平时也可以让孩子喝一些清淡的排骨汤,冬瓜汤,小米粥,薏米,山药羹等。