对于低血压和肥胖,节食和锻炼以达到减肥的目的。饮食清淡,营养丰富,富含蛋白质和维生素。避免吃高热量、辛辣、油腻和刺激性的食物。
一天按时吃三顿饭,每天适度锻炼可以增加身体的抵抗力,另一方面,它可以达到健身和减肥的效果。对于低血压和肥胖,严禁节食减肥,以免进一步降低血压,造成不良后果。