你好,你现在这个血压的话,这个是没有控制住。给你建议,你平时注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,注意低盐低脂饮食,适当的加强运动,你可以早上口服苯磺酸氨氯地平片降压,晚上服用厄贝沙坦片降压的,用药观察一段时间看看的