小腹坠痛,可能跟久坐有关系。由于久坐缺少运动,会阴部一直受到压迫,导致会阴部血液循环不畅,造成盆腔部位、前列腺慢性充血水肿,充血水肿会形成充血水肿性炎症,导致小腹不适。
可能是腰肌劳损。多吃羊肉炖山药,韭菜。戒酒,戒烟,多体育锻炼。