苦荞麦是以后总很好的保健品,对身体问题的很多方面都有改善作用,主要可以降血脂,防止血栓的形成,还可以增强免疫力,预防细胞癌变,另外有增加冠脉血流量、降压的作用,但是注意的是苦荞麦是寒性食物,女性不要经常服用。