坐月子有哪些迷信忌讳

坐月子期间不应吃太多油腻的东西，增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入。多喝汤水。多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、注意饮食干稀搭配，荤素搭配，避免偏食，清淡适宜，每天吃些新鲜蔬菜.忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡。

不吃酸辣.不吃盐渍食物.不可吃回乳食物如韭菜.山楂.人参.麦芽.少吃面吃.产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜。