问答详情
首页
>
整形外科
>
整形美容科
问
患者提问
减肥期间要少吃主食,那主食有那些
请问医生,减肥期间要少吃主食,那主食有那些呢,那在减肥的时候可以吃切片面包夹荷包蛋吗,那切片面包夹蓝莓酱可以吃吗
提问时间:2020-05-14 18:32
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,减肥期间仅仅是靠节食是不够的,这个要在合理膳食不缺乏营养的情况下体育锻炼
相关问答
热门
减肥期间应该不吃哪些食物?
你好,在减肥期间对饮食还是要有一定的控制量的,否则就会事半功倍,减肥期间绝对不能吃的食物有:可乐、巧克力饼干也包括巧克力、罐装果汁和可乐,这几样东西是绝对不能吃的哦
速看
浅二度烧伤色素沉着恢复时间?
病例分析:考虑为:烧伤后色素沉着意见建议:烧伤后留下的色素沉着恢复时间一般需要3-6个月,时间越长越淡。建议外用正规抗瘢痕药物淡化色素。
速看
双眼皮手术后上眼睑外翻的处理
建议:眼睑外翻可分为三类:1.皮肤瘢痕可由创伤、烧伤、化学伤、眼睑溃疡、睑缘骨髓炎或脸部手术等引起。2.于老年人眼匝肌功能减弱,眼睑皮肤及外眦韧带也较松驰,使眼睑不能仅贴眼球,并因下睑重量使之下坠而引起。3.于面神经麻痹,眼轮匝肌收缩功能丧失,又因下睑重量使之下坠而发生。
速看
减肥期间可以吃甜食吗?
你好,甜食热量高是导致肥胖的原因,服用纤瘦减肥胶囊减肥期间是不建议吃甜食的。饮食避免使用高脂及油腻食物,饮食以清淡为主,尤其是晚餐。有规律的作息时间,增加户外活动及体育锻炼来消耗机体内脂肪。
速看
减肥期间三餐吃什么
您好:1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱2.中餐一碗饭+菜3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)5.配合适度运动
速看
减肚子吸脂失败可以修复吗
您的情况单从症状还不好判断的.建议尽早去医院检查一下.及早确诊并针对原发病因治疗.以免延误病情。
速看
烫伤导致过敏性湿疹怎么治
你好,这种情况首先要进行创面的清洁和消毒,其次就是要抗生素进行抗感染治疗,还有使用激素进行治疗配合一些干燥的药膏等进行治疗,请你先到正规的医院诊断,再根据医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
速看
吃了减肥药手脚冰凉没精神是怎么回事
根据你所说的情况,往往是由于减肥药的副作用造成的身体伤害,出现这些现象的话建议停止减肥用药。一般停止后往往会有所好转的,以及避免过度节食。可以吃七成饱,以及适当的运动坚持运动来减肥,还有可以用按摩来减肥。
速看
双眼皮手术后一边眼睛抬不起来。
你好,你的这个情况是和肿胀有关,肿胀消除后,症状就会消除了·。双眼皮术后肿胀是正常的现象,但是消肿时间因人而异,极少数要数月才消肿,可以做下局部热敷,加速血液循环,促进肿胀消除
速看
激光去痣,可以吃荔枝吗?
你这种情况是可以吃荔枝的。荔枝不会影响恢复,可以放心食用的,你也可以吃一些其他水果蔬菜比如西瓜,西红柿,芹菜,黄瓜等补充维生素。在手术后的期间,注意不要吃辛辣刺激的食物,而且要注意保持局部清洁,以免发生感染。