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患者提问
得了骨质疏松怎么锻炼
我舅舅经过检查已确诊是骨质疏松,想要问一下得了骨质疏松究竟应该怎么锻炼呢?
提问时间:2020-05-16 10:34
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
可以打太极。太极可以算是我们中国的国宝了,这是一种缓慢的,非常优雅的运动,强调身心协调,而且具有健骨的功能。还可以做瑜伽,以及慢跑。
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