根据你说的情况,目前出现一侧眼皮跳动,考虑小肌肉痉挛,神经传导异常导致。建议你平时要注意面部眼部保暖避免受凉吹风,可以按摩热敷患处,时间太长可以去正规医院进行检查治疗,避免劳累和。
以上是对“我左眼皮跳了一个月多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!