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病情分析：强迫症会让病人感到内心有某种强烈的内在驱让力或者立即行动的冲动感，从来不表现为行为，但是让病人深感紧张、担心与痛苦。意见建议　1、发泄法：在现在这个高速发展的社会，生活压力、工作压力肯定会更加的严重的，所以说我们如果心中有什么压力或者是有什么怒气的话，我们一定要及时的发泄出来，不要憋在心里，发泄过后我们可以明显的感受到自身心里舒服的感觉了，我们还可以找一个知心的朋友，和自己的朋友进行倾诉，那么通过这种心理方面的调节，就能够让我们心情愉快　2、培养兴趣爱好：如果患者朋友们想要解决强迫症疾病带来的危害，那么患者朋友就需要多培养一些自己的兴趣爱好，多和外界进行接触，容易培养患者朋友自身的兴趣爱好，比如说唱歌、听音乐、游泳、打球等，让自己建立新的大脑兴奋灶去抑制强迫症状的兴奋灶，这样就能够在自己强迫思想来临的时候，能够及时的转移这种高度注意力，让我们的病情得到有效的恢复　3、缓解自己的压力：其实近年来的工作压力是越来越大，大学生毕业就等于失业，让很多的朋友们都非常的惶诚惶恐，大家都害怕失业，但是这又不是自己说了算的事情，仍然会有很多的朋友们每天都在担心自己的工作，自己的生活，自己的学习，很容易产生更加大的压力，所以说在这个时候，朋友们就需要注意缓解自身的压力了，听音乐或者是运动都是有效缓解压力的方法，最好是可以大声唱歌，把自己的怒气喊出去，这样我们就可以得到解脱了。

病情分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

心理分析：你好！根据你的描述，你是希望医院帮助你开补病假条。心理指导：如果你的情况属实的话，医生是会帮你补病假条的。

这失眠与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

问题分析：你好失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。意见建议：若失眠持续或没有改善时，切勿自行购买安眠药服用，应立即请教医生，医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物，以帮助病人入睡。

问题分析：根据你提供的情况，应该考虑你是急性胃炎的情况，可能是因为你受凉，饮食不当，吃不洁食物，抵抗力下降，细菌感染造成的这个情况意见建议：建议你应该是注意休息，可以应用颠茄片，阿莫西林，奥美拉唑，铝碳酸镁治疗，同时可以按摩，热敷一下，避免受凉，如果服药不好，及时去医院治疗

问题分析：,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,意见建议！并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复

您好，失眠的女性应该多吃三种食物，火鸡是最著名的色胺酸来源，在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉，你将会获得由食物诱发的最好的一次睡眠。牛奶含有色胺酸和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸助眠。燕麦片能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙亚麻籽就能起到理想中的睡眠效果。

病情分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。意见建议：你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。

病情分析： 你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康