桡骨远端粉碎骨折,保守治疗,现已78天,腕关节活动受限,考虑可能与关节黏连、僵直有关系。这个只能是进行康复训练,并且一定要锻炼方法正确,要练到位,否则效果不好的,可以在锻炼前热敷或者泡手半小时。
当然如果不知道怎么联系,可以先到医院让医生帮你锻炼,完全掌握后回家锻炼。