问题分析:你好,当然可以吃,大枣中含有丰富的维生素和微量元素,有补血的作用,新鲜的吃营养好。意见建议:建议食积、便秘者不宜多吃,有龋齿、牙病作疼及痰热咳嗽病人不宜食用,过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。