你好,根据你的描述来看的,如果是经常休息不好的话,可能会导致一些神经衰弱,神经衰弱的主要表现就是注意力不集中,犯困,疲乏,浑身无力。
建议你最好是有天王补心丸或者是朱砂安神丸来调理,加上良好的生活习惯,多吃绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,睡前可以用,热水泡脚