病情分析:您好!根据你的描述,说明你长时间的使用电子产品后眼睛被刺激所导致的情况,虽然近视的度数不高,但是需要注意改善用眼习惯,否则近视的度数会进一步加深。
指导意见:建议可以使用润洁滴眼液,平时不要长时间使用手机和电脑,不要经常吃甜食,也不要经常熬夜,这些都是有益于眼睛保健的方法。