情绪不稳定

你好，我认为这跟你的性格、生活环境等有很大的关系。指导意见可能生活或学习中会遇到一些麻烦，这时候心情难免会受到影响。

但是，自己乱发脾气根本解决不了任何问题，要学会克制自己的情绪，遇到问题时，能够先冷静思考一下，再想办法解决啊！心情不好时，听听喜欢的音乐，放松一下，绕着校园溜达溜达，之后可能会好很多啊。