每年冬天，脚后跟又疼又痒

目前已知的维生素D至少有10种，但最重要的是维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆钙化醛）。维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生，但在自然界的存量很少。维生素D3则由人体表皮和真皮内含有的7脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成。维生素D2和维生素D3对人体的作用和作用机制完全相同。

指导意见：您好,像这样的情况,推荐中医治疗。辩证论 治。有很好的疗效。少做过量的运动。少饮食刺激性的食物。保持生活规律。情绪稳定。希望对你 有帮助。

病情分析： 你好,一般做爱是不会推迟月经的,引起月经延期的原因除怀孕外,还可受体内激素水平,营养因素,环境因素,情绪波动,压力过大,疾病,药物等因素的影响.意见建议：环境,心情,某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱.月经提前或者推迟一周都属于正常现象.如果超过10天或以上还不来月经就考虑是怀孕.您可以用早孕纸测试或者查血HCG确诊。

病情分析：性生活是双方的，如果一方感觉不适，那么性生活的质量会大大下降的，所以在于双方解决，不可不顾对方的感受而进行粗暴的性行为，而在在双方沟通的基础上，进行和谐的性行为。意见建议

你是过敏性鼻炎,您可以采用手术低温等离子消融术治疗,也可以采用中药汤剂治疗.同时应该加强锻炼身体，提高身体抵抗力，预防感冒。同时对有全身慢性病者，要辅以适当的治疗。医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。感谢您对寻医问药的支持。

问题分析：您好想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。意见建议：建议平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿，或以手掌按摩，每边做10分钟即可。

问题分析：女性跳绳时会有漏尿现象，这是属于尿失禁的症状，而且你的情况应该是压力型尿失禁，是在做跳高，跳绳，蹲下起立等运动中，或者是身体用力的情况下，就会由于身体用力受压而引起尿失禁现象。意见建议：这种情况属于常见的症状，一般症状不严重的话，可以不用治疗，平时生活中注意一点就可以了，如果症状严重的话，可以采用手术治疗。

硼砂只是用做漱口用，不需要一次含六十亳升。建议适量含用，要吐出，尽量不要食入胃内。

病情分析：牙疼多由于牙髓受刺激引起，修完呀牙后仍然痛，可能是没修好有松动或者修补之前没有彻底清洁好牙齿内的异物。意见建议：建议去牙科复查下，看看修补的地方有没有脱落松动的情况，必要时需重新修复下。平时注意保持口腔卫生，多刷牙漱口。

问题分析：决明子是一种中药的种子，也是一位中药，具有清肝明目、通便的功能。意见建议：由于本药能够进入肝经，而中医认为肝风内动可能是造成血压升高的原因，所以本药具有降低血压的作用，主治高血压、头痛、眩晕等症，可以泡茶，中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅，也可以联合其他药物一起煎服。