可以根据月经周期推算一下排卵期的时间即可,一般在女性的排卵期性生活怀孕的几率还是比较大的,同时注意性生活时间等不要吃生冷的食物等,也可以考虑中后期安排亲子鉴定。
平时要注意休息,避免熬夜伤神,保持良好的精神状态。