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医生回答
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病情分析：要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.意见建议:防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议：建议你去医院化验的，查微量元素有三种方法:抽血、查尿、查头发。
最好是抽血的，查微量元素不需要做什么准备的，也没有时间限制，什么时候都行，也不用空腹，就是采手指头上的一点血进行化验就行了
