你好,你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,具体的用药需要就医进行。建议;在合理治疗的同时应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。