问题分析:您这种情况考虑是失眠的症状,多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。
意见建议:可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好,平时要合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要熬夜,要多参加一些户外集体活动,如散步、跳舞、做体操等。