您好,扭伤后痊愈是需要一段时间的。对于目前还有有肿胀的情况,建议您可以热敷或者使用一些热感的膏药,像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快,也有比较好的消肿作用。
另外,尽量减少走动,多注意休息,可抬高患肢,减轻肿胀感。