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失眠怎么治疗好?最近总是失眠是怎么回事啊?
失眠怎么治疗好?最近总是失眠是怎么回事啊?晚上睡不着,白天没有精神,重庆失眠怎么治疗好?晚上睡不着,白天没有精神
提问时间:2020-03-27 15:48
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
首先寻找失眠的原因,很多人失眠是因为长期心情不好或者压力过大造成的,比如说学习,事业,爱情,家庭受到一定程度的困扰和打击,一时很难解决。
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