最近晚上天天做梦呢?其实引起晚上天天做梦的原因是比较多的,比方说你最近工作压力比较大,想的事情多,那么就很容易晚上睡觉的时候做梦了。
也可能是神经衰弱引起的,这个是需要治疗的。还有就是睡觉的环境不好,导致睡眠质量差,引发多梦。所以你应该在工作上做到劳逸结合,情绪上要乐观、平心静气,不要有太大的心理压力,睡觉的环境要安静,不能太嘈杂,这样才能拥有高质量的睡眠。