您好您可以喝点生姜红糖水、同时仍要多喝温开水饮食以清淡为主、可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬、不能吃鱼、虾等上火的食物、也不能吃山药等补虚的食物、吃这些食物后、又会再发热保证充足的睡眠、不要过于疲劳祝您早日康复