病情分析: 你好,你的表现可能和你前几天有过剧烈运动有关系,是不是前些天爬过山呀,劳累造成的肌腱损伤。意见建议:建议,这些表现估计没有什么大的问题,休息几天就会好的,也可以在腿弯那里热敷每天热敷几次,就会减轻了。