可以喝减肥茶,防己黄芪汤,防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。
决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。
也可用于减肥。