你好!据你的描述分析考虑,宫内查见大小约0.4*0.3*0.4Cm囊性分离,说明您的胎儿着床发育是正常的,囊性分离是羊膜腔开始形成的意思;
指导意见建议你消除思想顾虑,缓解心理压力,注意休息,注意营养均衡,少吃生冷辛辣刺激性食物,忌酒烟浓茶等,注意个人卫生,前三个月禁止同房,避免流产,祝健康。