多喝点温开水,可以排毒,也可以去痰,也可以治感冒的。多晒太阳,可以补钙又可以增加免疫能力,晒死细菌,但晒太阳时不要晒宝宝的脸,可以用温开水给宝宝泡脚,这样就能泡走身上的寒气,泡到脚红了为止,但不要泡伤了脚