这种情况要考虑颈部腰部骨质增生的可能,也不排除缺钙等原因引起的疾病。指导意见这种情况要注意,适当休息,不要进行剧烈活动,多吃海产品,如虾皮等可口服罗索洛芬胶囊和葡萄糖酸钙片,必要时去正规医院外科进行检查确定,如颈腰部的ct,及微量元素测定的检查,并进行针对性的治疗。