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减肥第四天了,早餐一杯无糖豆浆和鸡蛋隔开吃,午餐水

减肥第四天了,早餐一杯无糖豆浆和鸡蛋隔开吃,午餐水煮无油空心菜,晚餐水煮豆腐或青菜无油。期间饿了就喝水或者苹果西红柿黄瓜。傍晚运动四十分钟。这么减肥为什么大便还很多呢,是好是坏?能瘦吧?
提问时间:2020-01-29 17:10
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