您好,可能是戒烟产生戒断症状。如果你烟龄较长,平时吸烟量过大,机体已经适应血液中含有较高浓度的尼古丁,所以戒烟后,尼古丁含量迅速下降,引起周身不适。
建议这时心态调整很重要,多出去逛逛街,散散步,多吃新鲜蔬菜水果,分散注意力,如果实在是难受,建议逐渐减少吸烟的数量,让机体有一个适应过程。