常吃黑米黑豆会增加黑色素吗?

意见建议：饭后食用都可以。最佳服用叶酸时间应在孕前三个月即可开始，每天服用400微克的叶酸即可以预防胎儿神经管畸形的发生。从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，因为此时是胎儿中枢神经的发育时期。更早开始服用或延长服用时间对女性本身也是有益的，有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利于母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。

问题分析：你好，根据你的描述，上述症状主要考虑是骨关节炎所致，提示半月板有损伤。确诊这种病是不好治疗的，属于一种慢性疾病。意见建议：可以去医院拍个膝关节的磁共振看一下，如果有关节的损伤可以吃点治疗骨关节炎的药物治疗一下，如九力、双醋瑞因等药物治疗。平时避免过度走动，以免加重损伤。希望我的回答对您有所帮助。您可以对我的回答进行点评及打分，我会根据您的反馈做出适当的调整。

问题分析：胃胀考虑是胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。意见建议　建议平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡　多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

问题分析：这种情况可能是直肠前突引起的，直肠前突导致解便时大便往直肠方向跑，不能顺利解出。意见建议：建议去肛肠科比较好的医院系统检查一下，可以做个排粪造影，看看前突情况严不严重，另外去妇科查一下激素水平有无异常

问题分析：你好，根据你的病情描述，考虑可能是颈椎病压迫神经或是肾虚引起的，要及时检查调理治疗。意见建议：建议要及时去医院检查颈椎片，有颈椎病选择缓解症状的药物对症治疗，如，颈复康颗粒，万通筋骨贴等，注意休息，避免熬夜劳累，看看中医有肾阴虚选择六味地黄丸调理，适当的补钙也可以。

问题分析：羊肾补的主要是肾阳，中医中生冷属阴，熟热属阳。既然是补的肾阳，所以熟食更好意见建议：建议熟食。若是确实肾虚，可以采用巴戟天、菟丝子、枸杞子泡酒服用。效果颇为明显

你好，中医讲，舌为心之苗，脾主肌肉，脾胃之气上熏于舌表现为舌苔。所以心血不足，脾气虚弱，舌肌失养，所以会萎缩，而脾胃虚弱，不能输精上散，所以没有舌苔，调理脾胃才是根本。指导意见现在没有舌苔的话，建议应当一培补脾胃，益气补血为主。中医里有个方子，归脾汤，能够益气补血，心脾双补，比较对症。可以试一试。

你好!这位朋友，其他的检查以及结果呢？请你补充一下，例如血糖，甲功，血沉。详细情况请你咨询当地医师！

问题分析：你好，你现在吸烟后左侧颈部出现不适的情况，很有可能是局部出现的异常情况，对于你目前的情况，还是进一步进行相关观察为好。意见建议：保持好你目前的心态，尽量减少吸烟，另外进一步进行检查，明确具体病情，再针对性进行治疗。

血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气建议您积极治疗