你好,少量喝可以。对身体没有坏处也没有大的影响,可以吃当归补血口服液,平时饮食当中多吃瘦肉,蛋黄,绿叶蔬菜,动物血等,还可以吃点阿胶,桂圆,大枣等。
红酒饮用每天不超过25克。轻度贫血的话可以通过改善饮食来改善,如果是严重的贫血需要服药。