入睡困难

这应该做全面检查，可能是风湿或类风湿，也可能是腰椎引起的坐骨神经痛等建议你先到医院拍片检查一下腰椎看是否有增生，

指导意见：
你好！腹泻指消化功能紊乱，其主要表现为排便量的增加。依严重程度不同，可分为急性及慢性腹泻。注意保暖，防止受凉，卧床休息，减少肠蠕动，防治水和电解质紊乱。按医嘱给予止泻剂、口服补盐液或静脉输液。每次排便后用软纸轻擦肛门，温水清洗，并在肛门周围涂油膏以保护局部皮肤。教会病人自我心理疏导。
以上是对“头痛腹泻发烧38℃四肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：
你好，你的这种情况只是这一个值，是不能确诊的，建议在当地医生的指导下结合临床确诊治疗！

你好?这个病如果已经有脚麻木症状考虑有压迫神经症状，建议进行积极的手术治疗。如果没有压迫重要结构，可以通过卧床休息，口服抗炎镇痛药物，一般7-10天症状会逐步缓解。一定要避免长时间伏案工作，工作期间可以适当做保健操，活动腰椎等。
以上是对“L5S1椎间盘病变该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
健身之后出现的肌无力，这是因为在健身的过程当中过于疲劳肌肉的损伤。肌肉的修复时间是48个小时。
指导意见：
建议您在健身完之后补充一些海带或者是西兰菜，等，一些可以修复肌纤维的食物。同时补充充足的蛋白质特别关键。

病情分析：
可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
指导意见：
你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。
以上是对“运动后不放松，经常站着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
眼睛黄斑病变目前尚无确定的药物治疗，也未找到阻止本病病程进展的好方法，治疗上目前为止，仍然是比较困难的。目前主要还是进行一些中医中药的治疗。
指导意见：
黄斑病变患者在饮食上适合吃一些清淡、食物细软的食物，促使食物容易消化，蔬菜、水果中含有大量的抗氧化物质如：多种维生素、微量元素等。因此专家建议黄斑病变患者多吃蔬菜水果，患者在日常生活中可以多吃一些抗氧化的食物如鱼类含有多量的不饱和酸，具有抗氧化的能力强的食物等。
以上是对“眼底黄斑，共转性斜视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据患者对病情的描述，考虑为初步认为是肝火旺，肝火犯胃故见舌苔厚、口苦、发涩、津少、易口渴、舌头上有小红点，会痛，应是火毒。可以喝些凉汤降肝火，多喝点开水，多吃清凉的食物保持充足的睡眠，一般熬夜会出现这样的情况，如果更严重的话，建议吃一点去火的药
指导意见：
肝火犯胃故见舌苔厚、口苦、发涩、津少、易口渴、舌头上有小红点，会痛，应是火毒。可以喝些凉汤降肝火，多喝点开水，多吃清凉的食物保持充足的睡眠，一般熬夜会出现这样的情况，如果更严重的话，建议吃一点去火的药
以上是对“舌头一圈都硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好根据你的叙述你这是有点咽炎，由于肝气不舒，胃火旺盛，过食辛辣之类，或者感冒有炎症引起的咽喉肿疼，咽喉有异物，有的失眠，神经衰弱等现象。
指导意见：
建议你可以吃点牛黄解毒丸和知柏地黄丸或者黄连上清丸，左氧佛沙星胶囊，也可以输液治疗最好。
以上是对“喉咙不舒服，有痰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
一定要先查明病因,再采取正确治疗方法,才能取得比较好的治疗效果.
指导意见：
给您个偏方试试：
罗汉果1个 鱼腥草50克 白茅根15克 紫苏梗15克 桑白皮15克 百合50克 野菊花15克 板蓝根15克 甘草15克熬成中药
熬中药是这样的,三碗水熬成一碗水,有一种是用电的,用电的一般是自动的,比较方便.如果是用煤气来烧的,则刚开始的时候用猛火,水开了转小火,自己控制时间就好了,不知道可以倒出来看看是不是剩下差不多一碗水就可以了,如果水多继续煮.