我是睡不着觉，医生叫我吃汇仁肾宝片

根据你的描述,主要是神经性皮炎和白发的问题.指导意见神经性皮炎的治疗一般不能长期使用激素类药膏,目前你应用的主要是激素类药膏,长期使用会导致局部皮肤萎缩.色素沉着或者多毛等副作用.本病的治疗一是情绪上调控,二是饮食上尽量避免酸辣刺激食品,三是尽量避免搔抓;四是药物治疗,内服抗组胺药物,外用止痒的中药药膏或酊剂如皮炎宁酊等.另外中药治疗本病有很好的疗效,可以使用中药辨证治疗,具有较好的疗效,副作用也较小.白发的治疗建议你中医治疗,可获较好的效果.一般建议汤药治疗,根据你的具体症状和舌像.脉象制定治疗方案.也可长期使用中成药治疗如七宝美髯丹等.建议你注意1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试。